Pick your thrive
1
Recover & Rebuild
Blessures, revalidatie of chronische klachten? Klaar om weer mobieler, fitter en krachtiger te worden?
Dit is jouw match made in heaven!
Wat kun je verwachten?
-
10 x Personal Training gericht op stabiliteit, krachtopbouw en blessurepreventie
-
2 x Pilates om mobiliteit, houding en core te verbeteren – voor jou of een geliefde
-
E-book voeding met praktische tips en adviezen
-
Optioneel: upgrade naar persoonlijke voedingsbegeleiding door onze diëtist
2
Pure Essentials
Je wilt bewegen, je oefeningen uitvoeren en progressie boeken. Dit veilig, met de juiste techniek en onder begeleiding. Dit is jouw match!
Wat kun je verwachten?
-
10 x Personal Training: begeleiding bij jouw oefeningen, focus op techniek, stabiliteit en correcte uitvoering
-
Optioneel: 2 x Pilates voor core, houding en mobiliteit (voor jou of een geliefde)
3
Power & Tone
Wil je strakker, krachtiger en fitter/gezonder worden? Dan past dit pakket perfect bij jou!
Wat kun je verwachten?
-
10 x Personal Training: functionele krachttraining voor spieropbouw, krachtontwikkeling en definitie.
-
4 x Pilates voor het verbeteren van core, houding en mobiliteit, voor jou of een geliefde.
-
E-book voeding: praktische tips om je resultaten te ondersteunen.
-
Optioneel: upgrade naar persoonlijke voedingsbegeleiding door onze diëtist